• 新手推荐：Ubuntu（易用性强，社区活跃）
• 服务器：CentOS、Debian、Rocky Linux（稳定可靠）
• 开发者：Fedora、Arch Linux（最新软件）
• 安全测试：Kali Linux（内置安全工具）
推荐工具：
• Windows: Rufus (https://rufus.ie)
• macOS/Linux: Etcher (https://etcher.balena.io)
步骤：下载ISO镜像 → 插入U盘 → 使用工具写入 → 从U盘启动安装
LTS（Long Term Support）版本：
• 支持周期长（通常5年）
• 更稳定可靠
• 适合生产环境
普通版本：功能更新快，支持周期短（6-9个月）
可以通过校验和（SHA256）验证：
• Linux/macOS: sha256sum filename.iso
• Windows: certUtil -hashfile filename.iso SHA256
将结果与官网提供的校验和对比
取决于安装方式：
• 全盘安装：会清空整个硬盘
• 双系统：可保留原系统，需要分区
• 建议安装前备份重要数据
可以。通常建议先安装Windows，再安装Linux。Linux安装时选择"与Windows共存"选项，安装程序会自动配置双启动。